Для батьків

 

Чому необхідно говорити з дітьми про секс: п'ять важливих причин

Не треба думати, що діти якось самі розберуться. Без вашої допомоги ніяк!

Сексуальна освіта - дуже складна і суперечлива тема. Батьки сором'язливо вважають, що цим повинна займатися школа, школа переконана, що це повинні робити батьки. У підсумку більшість дітей отримує інформацію про власне тіло, секс і взаємини з сумнівних джерел: від однолітків або з інтернету, і нерідко проходять через все життя, керуючись цими сумнівними даними.

Для багатьох розмова про секс досі може бути некомфортною - навіть з дорослими людьми, що вже тут говорити про бесіду з дітьми. Однак це та тема, заради якої варто перебороти сором, опрацювати матеріал і почати про це говорити - і ось, чому:

1) Ваші діти дізнаються про секс від когось іншого

Підлітки цікавляться сексом - і це нормально. Їх тіло змінюється, їх відносини з однолітками теж, і в цей період більш ніж природно намагатися дізнатися про це якомога більше.

У них в голові з'являється мільйон питань, на які їм потрібна відпрвідь. І кожен раз, коли ви відмовляєтеся відповідати на їх (навіть безсоромні) питання або відповідаєте загальними фразами, ви надаєте їм можливість звернутися з цими питаннями деінде (і навряд чи це буде бібліотека).

2) Ви залишаєте дітей сам на сам

Якщо ви відмовляєте своїм дітям в необхідній їм інформації про власне тіло і секс, ви ризикуєте, що вони опиняться в небезпеці. «Батьки бояться, що якщо вони будуть торкатися таких тем, вони будуть провокувати своїх дітей займатися сексом, але насправді все зовсім не так», - говорить професор Нью-Йоркського Латинського центру сімейного і підліткового здоров'я Вінсент Гвіламо-Рамос. - «Нам відомо, що діти батьків, які говорять з ними про секс і роблять це регулярно, починають займатися сексом значно пізніше».

Ваші діти в будь-якому випадку будуть шукати цікаву для них інформацію, і якщо ви залишите їх самих шукати "пікантну інформацію", то вона їх обов'язково сама знайде (і швидше за все, вона буде не такою, як вам хотілося б).

3) Ваші діти можуть захопитися порнографією

Найбільш очевидний джерело, до якого діти звернуться в пошуках інформації про секс - це порнографічні сайти. Порнографія, не найкращий "друг" для пізнання "дорослих відносин", тому що несприятливо впливає на незміцнілу дитячу психіку з цілого ряду причин.

По-перше, частий перегляд порнофільмів може привести до залежності (як простий і швидкий спосіб отримати задоволення).

По-друге, образи і моделі поведінки героїв в порнофільмах значно відрізняються від реальності, і, спостерігаючи за сексуальною поведінкою порноакторів дитина буде засвоювати дисфункціональну модель поведінки.

І головне, діти, які дивляться порно в ранньому підлітковому віці, частіше схильні «практикувати» побачене в реальному житті, що може бути просто небезпечним.

4) Ваші діти НЕ скажуть вам за це «спасибі»

Секс є важливою частиною життя людей і помилки, пов'язані з ним, звичайно дорого коштують. Це актуально в будь-якому віці і для будь якої статі/гендеру - дезінформація про секс і відносини здатна завдати великих психологічних, фізіологічних, соціальних або матеріальних збитків.

Коли діти і підлітки стають жертвою відносин або дій, про які їх не попередили - вони відчувають злість і образу - і в першу чергу на батьків, які повинні були їх уберегти і убезпечити. В даному випадку приказка «попереджений - значить озброєний» актуальна як ніколи, і саме батьки повинні дати своїм дітям «зброю», для захисту від небажаних вагітностей,

захворювань

і аб’юзивних відносин.

5) Вашим дітям буде важче розібратися з власною сексуальністю

Чесний і відкритий діалог про тіло, секс і сексуальність повинен починатися дома - так діти набувають не тільки знання, а й впевненість в тому, що їх бажання, переживання і почуття є нормальними. Ця впевненість дозволяє їм спокійніше і сміливіше займатися дослідженням власних уподобань, а також вчить тому, що говорити про секс - навіть про таку звичайну речь як використання презерватива - абсолютно нормально.

Так, одними абстрактними розмовами «про тичинки і маточки» ви навряд чи обійдетеся. Щоб вашим дітям в майбутньому було простіше прислухатися до себе і знаходити гідного партнера, важливо говорити з ними - в тому числі - і про різну практику, можливі техніки, допустимі межі і емоції, які виникають під час сексу. Чим більше вони будуть знати про себе і власні кордони, тим безпечніше і приємніше для них буде заняття сексом.

Батьківство включає в себе безліч аспектів, і відкритий, чесний і безперервний діалог про секс з власними дітьми - один з них. Звичайно, починати такі розмови може бути непросто, та й сам процес може бути незручним, проте плюси тут значно переважують потенційні мінуси.

Типові правила, що сприяють  ефективному спілкуванню з дитиною

При спілкуванні з дітьми батьки повинні:

• постійно підкреслювати свою увагу до індивідуальності сина чи дочки, до їх прагнення до самоствердження;
• проявляти увагу, інтерес і повагу до всіх дітей у сім’ї;
• проявляти постійну готовність і вміння вислухати дитину, дати їй можливість говорити (виговоритися), відстоювати свої погляди, переконання;
• перед тим, як показати дитині її помилки в поведінці, починати
  з похвали і схвалення позитивних якостей навіть при самому важкому характері сина (дочки);
• тактовно показувати кращі позитивні якості своєї особистості (ерудицію, працелюбність, пунктуальність, гуманні відносини до людей, порядність, чесність та інше), але при цьому не показувати, не підкреслювати своєї переваги над дитиною;
• створювати сімейну атмосферу любові, доброзичливості турботи, захищеності радості і перспективи, що благополучно впливає на фізичне і морально-психологічне здоров’я дітей.

Ви повинні знати:

• з ким приятелює ваша дитина;
• де проводить вільний час;
• чи не пропускає занять в школі;
• в якому вигляді або стані повертається додому.

Готуйте дитину до майбутнього життя. Говоріть з нею про це:

• Не відгороджуйте дитину від обов’язків і проблем. Вирішуйте справи разом з нею.
• Надавайте дитині самостійності в діях і прийнятті рішень.
• Слідкуйте за своєю зовнішністю. Дитина повинна гордитись вами.
• Не бійтесь в чомусь відмовити дитині, якщо вважаєте її вимоги надмірними.
• Частіше розмовляйте з дитиною. Пам’ятайте, що ні телевізор, ні радіо , ні комп’ютер не замінять їй вас.
• Не обмежуйте дитину у спілкуванні з ровесниками.
• Частіше звертайтесь за порадами до педагогів та психологів.
• Більше читайте, і не лише педагогічну літературу, але й художню.
• Звертайтесь до родини, в яких є діти. Передавайте свій досвід
  і переймайте чужий.
• Пам’ятайте, що дитина коли-небудь подорослішає і їй доведеться жити самостійно.

Як допомогти дитині підготуватися до іспитів / ЗНО

Слово «іспит» переводитися з латинської як «випробування». Безумовно, іспити – справа суто індивідуальна, випускник виявляється один на один з комісією. І батькам залишається тільки хвилюватися за свою дитину. Чудово, якщо у батьків є можливість оплачувати заняття з репетиторами, але їх допомога тільки цим ні в якому разі не повинна обмежуватися. Саме батьки можуть допомогти своєму одиннадцятикласнику найбільш ефективно розпорядитися часом і силами при підготовці до ЗНО.  Допомога дорослих дуже важлива, оскільки людині, крім усього іншого, необхідна ще й психологічна готовність до ситуації здачі серйозних екзаменів. Погодьтеся, що кожен, хто, здає іспити, незалежно від їх результату, осягає найважливішу в житті науку – вміння не здаватися у важкій ситуації, а провалившись – вдихнути на повні груди і йти далі.  Задовго до іспитів обговоріть з дитиною, що саме їй доведеться здавати, які дисципліни здаються їй найбільш складними, чому? Ця інформація допоможе спільно створити план підготовки – на які предмети доведеться витратити більше часу, а що вимагає тільки повторення.

Прочитайте список питань до іспиту. Не соромтеся зізнатися дитині, що вже не дуже добре пам’ятаєте більшість розділів біології, хімії або будь-якого іншого предмета. Нехай вона просвітить вас з тих чи інших тем, а ви ставте питання. Чим більше він встигне вам розповісти, тим краще.

Обговоріть питання про користь і шкоду шпаргалок. У будь-якому випадку допомогти людині може лише та шпаргалка, що написана його власною рукою. У вихідний, коли ви нікуди не поспішаєте, влаштуйте дитині репетицію письмового іспиту (ЗНО).

Психологічна підтримка випускників, які беруть участь у ЗНО

Чому вони так хвилюються?

• Сумніваються у повноті та міцності знань
• Стрес незнайомої ситуації
• Стрес відповідальності перед батьками і школою
• Сумнів у власних здібностях: у логічному мисленні, умінні аналізувати, концентрації і розподілу уваги
• Психофізичні і особистісні особливості: тривожність, стомлюваність, невпевненість у собі

Чим Ви можете допомогти своїй дитині в складний період підготовки та складання ЗНО? 

• Володінням інформації про процес проведення іспиту
• Розумінням і підтримкою, любов’ю і вірою в її сили
• Відмовтеся від закидів, довіряйте дитині.
• Якщо школяр хоче працювати під музику, не треба цьому перешкоджати, тільки домовтеся, щоб це була музика без слів.

Участь у підготовці у ЗНО

• Обговоріть, який навчальний матеріал потрібно повторити. Разом складіть план підготовки.
• Разом визначте, «жайворонок» випускник або «сова». Якщо «жайворонок» – основна підготовка проводиться вдень, якщо «сова» – ввечері.
• Проведіть репетицію письмового іспиту (ЗНО). Встановіть тривалість пробного іспиту (3 або 4 години), організуйте умови для роботи, при яких випускник не буде відволікатися. Допоможіть виправити помилки і обговоріть, чому вони виникли.
• Організацією режиму (саме батьки можуть допомогти своєму одиннадцятикласнику найбільш ефективно розпорядитися часом і силами при підготовці до ЗНО)
• Під час підготовки дитина регулярно повинна робити короткі перерви.
• Домовтеся з дитиною, що ввечері напередодні екзамену вона раніше припинить підготовку, сходить на прогулянку і ляже спати вчасно. Останні дванадцять годин повинні піти на підготовку організму, а не придбання знань.

Для того щоб убезпечити свою дитину від небезпек Інтернету , дотримуйтесь наступних загальних правил його використання:

• Створіть за участю дітей домашні правила користування Інтернетом і вимагайте його неухильного дотримання. Змінюйте його відповідно до віку і запитів дітей.
• Попереджуйте дітей що не слід видавати особисту інформацію в Інтернеті, в тому числі прізвище, ім’я, домашня адреса, номери телефонів, номер школи, адреса електронної пошти, прізвища друзів або родичів, дату народження, фотографії. Нагадуйте, чим це може обернутися. Використовуйте нейтральне екранне ім’я, яке не видає ніяких особистих відомостей.
• Наполягайте на тому, щоб підлітки ставили до відома, якщо хто-небудь в Інтернеті загрожує їм. Ніколи не дозволяйте дітям особисті зустрічі зі знайомими по Інтернету без контролю з боку дорослих.
• Допоможіть захиститися від спаму. Навчіть підлітків не відповідати на небажані листи. Використовуйте фільтри електронної пошти для блокування небажаних повідомлень. Поясніть, що незаконне копіювання чужої роботи – музики, комп’ютерних ігор та інших програм – є крадіжкою.
• Розкажіть дітям про правила поведінки в Інтернеті. Діти ні в якому разі не повинні використовувати Мережу для хуліганства, поширення пліток або погроз іншим людям. Будьте уважні до ваших дітей!
• Переконайтеся, що підлітки радяться з вами перед покупкою або продажем чого-небудь в Інтернеті.
• Обговоріть з підлітками азартні мережеві ігри і пов’язаний з ними ризик. Нагадайте, що дітям не можна в них грати.
• Підтримуйте рівень безпеки вашого комп’ютера на належному рівні. Якщо ваша дитина краще вас розбирається в програмному забезпеченні, то чому б не доручити йому турботу про безпеку ваших сімейних комп’ютерів?
• Якщо ваші діти пишуть блоги, переконайтеся в тому, що вони не розповідають занадто багато про себе. Проведіть оцінку служби блогів і з’ясуйте, чи забезпечує вона можливість написання особистих блогів, захищених за допомогою паролів. Збережіть адресу блогу вашої дитини і регулярно перевіряйте його.
• Переглядайте інші блоги, відшукуючи позитивні приклади для наслідування для ваших дітей.